sipa

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noun

足で蹴る技；テコンドーの基本攻撃

回し蹴り・前蹴り・横蹴りなどが最初に学ぶ基本の蹴りです。

例文

Inulit-ulit niya ang parehong sipa hanggang maging malinis ang form.
彼はフォームがきれいに見えるまで同じ蹴りを練習した。
Ang malakas na sipa ay puwedeng mag-score sa sparring.
強い蹴りは試合のスパーリングで得点になります。
Mag-stretch araw-araw kung gusto mo ng mas mataas at mabilis na sipa.
より高く速い蹴りが欲しければ毎日ストレッチしましょう。

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