удар ногой

udar nogoy

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noun

frappe du pied ; technique d'attaque centrale en taekwondo

Le coup de pied circulaire, frontal et de côté font partie des bases.

Exemples

Он отрабатывал один и тот же удар ногой, пока техника не стала чистой.
Il a répété le même coup de pied jusqu'à ce que la forme soit propre.
Сильный удар ногой может принести очки в спарринге.
Un coup de pied puissant peut marquer des points en sparring.
Растягивайтесь каждый день, если хотите более высокий и быстрый удар ногой.
Étirez-vous chaque jour pour un coup de pied plus haut et plus rapide.

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