시차증

/ɕi.tɕʰa.dʑɯŋ/

noun

décalage horaire ; jet lag

시차로 생기는 피로·수면 장애

Fatigue et troubles du sommeil après un long vol traversant des fuseaux.

장거리 비행 뒤 현지 시간에 몸이 적응하지 못해 생기는 증상을 말합니다.

Exemples

01
장거리 비행 후 시차증 때문에 아침에 일어나기가 힘들어요.
Après le long-courrier, le décalage horaire rend le réveil du matin difficile.
02
시차증을 줄이려고 도착 첫날에는 낮잠을 피했어요.
Pour limiter le jet lag, j’ai évité la sieste le premier jour d’arrivée.
03
시차증이 심해서 호텔에서 하루 종일 쉬기로 했어요.
Le décalage était si fort que j’ai décidé de me reposer à l’hôtel toute la journée.

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