jet lag

젯 래그/ˈdʒɛt ˌlæɡ/

noun

décalage horaire

tiredness and body-clock disruption after long flights across time zones

Fatigue et dérèglement de l’horloge interne après un long vol.

Common after long-haul east–west travel; sleep and light help recovery.

Exemples

01
Severe jet lag made it hard to stay awake during the morning meetings.
Un fort décalage horaire rendait difficile de rester éveillé pendant les réunions du matin.
02
Drinking water and avoiding late coffee can reduce jet lag after a long-haul flight.
Boire de l’eau et éviter le café tardif peut réduire le décalage horaire après un vol long-courrier.
03
I still felt jet lag two days after flying from Seoul to New York.
Je ressentais encore le décalage horaire deux jours après le vol de Séoul à New York.

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