TemaEjercicio
만파오 · /man˥˩.pʰau˨˩˦/
慢跑
만파오/man˥˩.pʰau˨˩˦/manpaonoun
carrera suave para mantenerse en forma
节奏较慢的跑步锻炼；慢跑
Es una carrera suave para la forma, no un trote de caballo ni un sprint.
指轻松跑步健身，不是比赛冲刺。
Ejemplos
Mi circuito de trote por el parque termina antes del desayuno.
Un trote ligero bajo la llovizna se siente más fresco que correr al mediodía en verano.
El domingo mantenemos el trote lento para poder hablar todo el camino.
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