удар ногой

우다르 노고이/uˈdar noˈɡoj/udar nogoy

noun

Schlag mit dem Fuß; zentrale Angriffstechnik im Taekwondo

удар ногой; ключевая атакующая техника в тхэквондо

Drehtritt, Fronttritt und Seittritt gehören zu den ersten Techniken.

Круговой, прямой и боковой удары — одни из первых навыков.

Beispiele

01
Он отрабатывал один и тот же удар ногой, пока техника не стала чистой.
Er übte denselben Tritt, bis die Form sauber aussah.
02
Сильный удар ногой может принести очки в спарринге.
Ein starker Tritt kann im Wettkampf-Sparring Punkte bringen.
03
Растягивайтесь каждый день, если хотите более высокий и быстрый удар ногой.
Dehne dich täglich, wenn du einen höheren, schnelleren Tritt willst.

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