jet lag

젯 래그/ˈdʒɛt ˌlæɡ/

noun

إرهاق فارق التوقيت

tiredness and body-clock disruption after long flights across time zones

تعب واضطراب الساعة البيولوجية بعد رحلات طويلة عبر المناطق الزمنية.

Common after long-haul east–west travel; sleep and light help recovery.

أمثلة

01
Severe jet lag made it hard to stay awake during the morning meetings.
جعل إرهاق فارق التوقيت الشديد من الصعب البقاء مستيقظاً في اجتماعات الصباح.
02
Drinking water and avoiding late coffee can reduce jet lag after a long-haul flight.
شرب الماء وتجنب القهوة المتأخرة قد يقلل إرهاق فارق التوقيت بعد رحلة طويلة.
03
I still felt jet lag two days after flying from Seoul to New York.
ما زلت أشعر بإرهاق فارق التوقيت بعد يومين من الطيران من سيول إلى نيويورك.

لا توجد ملاحظات متعلمين بعد. احفظ هذه الكلمة مع ملاحظة — قد تظهر هنا بعد المراجعة.