肌肉

지러우/tɕi ɻoʊ/jirou

noun

เนื้อเยื่อที่หดตัวเพื่อให้ร่างกายขยับ

เวลาฝึกเวทหมายถึงส่วนที่ทำให้โตแล้วพักให้ฟื้น

ตัวอย่างประโยค

01
学会新推举的第二天早上，我的手臂肌肉很酸。
เช้าวันรุ่งขึ้นหลังหัดท่ากดใหม่ กล้ามเนื้อแขนฉันปวดมาก
02
她多吃蛋白质，好让肌肉从大重量训练中恢复。
เธอเพิ่มโปรตีนเพื่อให้กล้ามเนื้อฟื้นจากยกน้ำหนักมาก
03
核心肌肉有力，坐在办公桌前就更容易挺直。
กล้ามเนื้อแกนกลางที่แข็งแรงทำให้นั่งตัวตรงที่โต๊ะง่ายขึ้น

ยังไม่มีเคล็ดลับจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ตการใช้งานสั้น ๆ — โน้ตที่เป็นประโยชน์อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ