肌肉

지러우/tɕi ɻoʊ/jirou

noun

ткань тела, которая сокращается и создаёт движение

В зале так называют ткань, которую качают весами и затем дают восстановиться.

Примеры

01
学会新推举的第二天早上，我的手臂肌肉很酸。
Утром после нового жима болела мышца на руке.
02
她多吃蛋白质，好让肌肉从大重量训练中恢复。
Она добавила белка, чтобы мышца восстановилась после тяжёлых подъёмов.
03
核心肌肉有力，坐在办公桌前就更容易挺直。
Сильная мышца корпуса помогает сидеть прямо за столом.

Пока нет советов учеников. Сохраните слово с короткой заметкой об использовании — полезные заметки могут появиться здесь после проверки.