удар ногой

우다르 노고이/uˈdar noˈɡoj/udar nogoy

noun

atake gamit ang paa; pangunahing teknik sa taekwondo

удар ногой; ключевая атакующая техника в тхэквондо

Roundhouse, front, at side kick ang una mong matututunan.

Круговой, прямой и боковой удары — одни из первых навыков.

Mga halimbawa

01
Он отрабатывал один и тот же удар ногой, пока техника не стала чистой.
Inulit-ulit niya ang parehong sipa hanggang maging malinis ang form.
02
Сильный удар ногой может принести очки в спарринге.
Ang malakas na sipa ay puwedeng mag-score sa sparring.
03
Растягивайтесь каждый день, если хотите более высокий и быстрый удар ногой.
Mag-stretch araw-araw kung gusto mo ng mas mataas at mabilis na sipa.

Wala pang tala ng mag-aaral. I-save ang salita na may note — maaaring lumabas dito pagkatapos ng review.