요가

/jo.ɡa/

noun

pagsasanay ng katawan at isip sa pamamagitan ng postura at hininga

자세와 호흡으로 심신을 단련하는 수련

Ito ang pagsasanay sa estudyo o bahay, hindi takdang-aralin sa eskuwela.

숙제가 아니라 스튜디오나 집에서 몸과 마음을 푸는 수련을 말합니다.

Mga halimbawa

01
스튜디오가 조용해서 아침 일곱 시 요가 수업을 예약한다.
Nagrereserba ako ng klase ng yoga nang alas siyete ng umaga dahil tahimik ang estudyo noon.
02
긴장된 하루가 끝나면 요가 십 분이 어깨를 내려준다.
Sampung minuto ng yoga pagkatapos ng nakakapagod na araw ay nakakapagpababa ng balikat ko.
03
한 발로 서는 초보 요가 자세는 아직도 나를 비틀거리게 한다.
Ang postura ng yoga para sa baguhan sa isang paa ay pinapayanig pa rin ako.

Wala pang tala ng mag-aaral. I-save ang salita na may note — maaaring lumabas dito pagkatapos ng review.