ออกกำลังกาย

억깜랑가이/ʔɔ̀ːk.kam.laŋ.kaːj/ok kamlang kai

noun

körperliche Betätigung zum Fitnesstraining

Nicht die Schulaufgabe, sondern körperliches Training.

Beispiele

01
หลังเลิกงานฉันไปยิมเพื่อออกกำลังกายเกือบทุกเย็น
Nach der Arbeit gehe ich fast jeden Abend ins Fitnessstudio zum Sport.
02
หมอบอกว่าออกกำลังกายวันละสามสิบนาทีจะช่วยหลังของฉัน
Der Arzt sagte, dreißig Minuten Sport am Tag würden meinem Rücken helfen.
03
เราวางแผนเดินป่าเป็นการออกกำลังกายวันหยุดสุดสัปดาห์กับลูกๆ
Als Sport am Wochenende haben wir mit den Kindern eine Wanderung geplant.

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