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유산소의

/ju.san.so.ɰi/

adjective

유산소의

운동할 때 산소를 쓰며 심폐 지구력을 키우는 활동을 가리킬 때 쓰이며, 무산소(anaerobic)와 대비됩니다.

أمثلة

01
그녀는 매일 아침 삼십 분 유산소 운동으로 하루를 시작한다.
02
수영은 심장에 가장 좋은 유산소 활동 중 하나다.
03
코치는 지구력을 기르기 위해 유산소 운동 루틴을 짰다.
✦ أُضيف مثال بالذكاء الاصطناعي · juin0com
04
그녀는 무거운 웨이트 트레이닝보다 유산소 운동을 선호한다.
هي تفضل التمارين الهوائية على تدريبات الأثقال الثقيلة.

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